Традиционная силовая эстафета в личном зачете начнется в 9:00 на Соборной площади.
Атлеты покажут свою силу и выносливость в двух номинациях.
«Дружинник» (16–20 лет) выполняет:
—рывок гири 16 кг по 20 повторений
— запрыгивание на тумбу 60 см 20 повторений
— становая тяга 35 кг 20 раз
— приседания с мешком 20 кг 20 раз
— бег с бревном 20кг
«Богатырь» (20+) выполняет:
— рывок гири 24 кг по 20 повторений
— запрыгивание на тумбу 75 см 20 повторений
— становая тяга 60 кг 20 раз
— переброска мешка через плечо 40 кг 20 раз
— бег с бревном 20 кг
Регистрация открыта: https://vk.com/app5898182_-39394762#s=1721437
Подробную информацию найдете в ПОЛОЖЕНИИ https://vk.com/doc-39394762_636180942?hash=ON6N9H679O…
«Богатырский Рейтинг – 2022» пройдет в 4 этапа: силовая эстафета в личном зачете, выездной этап, командная эстафета, онлайн этап. Проект реализуют при поддержке Фонда президентских грантов.
Источник: https://www.beladm.ru/
